Наташа Королева поделилась секретом, как не растолстеть в Новогодние выходные

01.07.2022 Выкл.

Известно, что в настоящее время здоровый образ жизни стал очередным модным трендом, который стараются соблюдать большинство людей. Ведь и правда, сейчас огромное количество звезд шоу-бизнеса стараются поддерживать себя в форме по долгу профессии, однако и общественность не отстает. Но, с приближением новогодних праздников, многие совершенно забывают о своем здоровье.

Основа здорового образа жизни – правильное питание. Поэтому традиционные новогодние салаты с огромным количеством майонеза не должны входить в меню. Но, ведь и правда, сложно устоять перед таким многообразием праздничных блюд. Как удержаться и не превратиться в символ 2019 года в новогодние праздники? Возможно ли похудеть заранее? На эти вопросы решила дать ответы одна из самых ярких звезд российского шоу-бизнеса Наташа Королева, которая не перестает радовать поклонников своими шикарными формами. Знаменитость выглядит очень стройной и старается поддерживать себя в форме в любое время года и при любых обстоятельствах, поэтому Новый Год не исключение. Королева признается, что поддерживать свое тело в тонусе ей помогают, конечно же, тренировки и правильное питание. Однако она также не забывает про йогу, которая прекрасно влияет на организм и на общее состояние человека. Королева мотивирует своих поклонников расставить приоритеты и тогда, они будут находить время для тренировок, если им они правда необходимы. Также Королева решила раскрыть маленький секрет, который вот уже несколько лет помогает ей находиться в гармонии со своим телом. Медитации, по словам звезды, оказывают положительное воздействие на организм. Также звезда активно занимается самоанализом и ежедневно делает себе установки, которые помогают добиваться любых целей. Поэтому, если вы хотите похудеть перед праздниками – просто скажите себе, что вы сможете это сделать, не смотря ни на что.